Mental health care… A lot

Situações como estas não devem ser desvalorizadas, acreditem, e infelizmente são mais comuns nas pessoas que têm que ser fortes a tempo inteiro, porque ninguém é um super herói, ou  forte 24 horas, todos precisam de uma pausa,atrevo me mesmo a dizer que são aqueles que mais pausas necessitam!

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Rough Diamond

Se existe uma coisa que muito importante que saibamos fazer corretamente, é atribuirmos a nós próprios , o valor que temos .Se formos inteligentes ,quando damos valor a nós próprios, não é uma atitude egocentrista ou egoísta, e como tudo na vida tem que ser com as quantidades certas , sem cometer grandes exageros…Sei que é um verdadeiro cliché , a velha frase ,”Ae não gostarmos de nós , quem gostará?”, mas sou de facto obrigada a concordar com ela, a 100% .

Is it worth to be natural?!

A nossa naturalidade pode ser intimidadora , mas não devemos nunca permitir que nos tentem mudar, se aceitarmos essa mudança estaremos a matar nos lentamente , e acabará por chegar o dia em que nos iremos aperceber que cometemos um enorme erro, que todo o esforço que outrora ,possamos ter feito foi completamente em vão!