Enjoy the silence


Olá caros leitores,

É tão bom o silêncio.. Desfrutar de um pouco de paz e o melhor é quando sabemos escutar no silêncio!

Verdade, o silêncio consegue dizer muita coisa, e ser mais conversador que aquilo que possamos imaginar. E não, não enlouqueci!

Mas um dos meus melhores conselheiros é o silêncio. Quantas não foram as vezes, em que no silêncio encontrei a paz que tanto desejava e as respostas que procurava, bastou só acreditar.

Quando acreditamos, tudo é possível, tudo pode acontecer… Eu sei, cliché, mas é a verdade.

Quem pratique meditação, é possível compreender me melhor. Quando conseguimos focar a nossa mente, ao mesmo tempo estamos a libertar nos de pressões que tanto mal faz ao nosso corpo, descontrai nos. Sem libertarmos a nossa mente, nunca iremos conseguir relaxar e descontrair na totalidade, penso que estaremos todos de acordo!

Não é fácil, relaxar a mente, liberta la de todos os pensamentos tóxicos e negativos que tenhamos, não é fácil mas não é impossível.

Simples, como tantas e aborrecidas vezes, eu tenho por hábito dizer.

Houve um período, uma altura em que também eu sentia medo de estar sozinha, de estar no silêncio, era um dos grandes problemas que eu felizmente consegui resolver, e hoje em dia cada vez que estou sozinha, é verdadeiramente relaxante, gratificante… Sinto me em paz, finalmente.

Consigo carregar as minhas baterias, consigo pensar com clareza, é realmente maravilhoso.

Ter os meus momentos de silêncio, é onde encontro o meu equilíbrio, é o momento onde apenas existo eu, e todos nós precisamos de ter um bocadinho de tempo para nós, onde nada, nem ninguém exista por momentos.

Imaginem um pedacinho de paz… Simples…

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