Olá caros leitores,
Olhem por segundos para a imagem que coloquei no inicio deste post…
Ela tem um significado deveras importante para alguém que possa sofrer de auto confiança!
Nem sempre possuímos o que de mais importante deveria ser para nós próprios, confiança!!!
E quando ela falta, bom é uma treta!!! Uma grande e enorme treta!!!
Recordo me que há 16 anos atrás quando fui pela primeira vez, a uma consulta com o meu psicólogo, uma das primeiras coisas que ele me disse foi, tinha diariamente que me olhar no espelho e repetir algumas vezes a seguinte frase :
“Eu sou a pessoa que mais gosta de mim, eu sou uma bonita mulher!”
Na altura pensei que o melhor seria ser imediatamente internada, porém passado alguns meses, puxei o assunto numa das minhas consultas para lhe poder agradecer o conselho, a ajuda!
Eu não tinha a plena consciência de quanto em baixa forma psicológica, eu estava naquela altura. Perante todos, eu fazia me de forte, de durona… Foi na altura em que a minha doença foi descoberta, e os meus filhos ainda eram pequenos e eu tinha que protege los daquilo que se estava a passar comigo. No entanto, não tinha a noção que estava a perder a minha auto estima, auto confiança e isso não me iria ajudar a enfrentar aquilo que mais a frente estava à minha espera, mas pelos meus filhos eu faria e faço tudo, eles representam o melhor de mim!
Foram necessários muitos meses mais, para que pelo menos, a auto estima volta se a ser sentida por mim e mesmo assim foi uma luta contra mim mesma!
Nos meus dias negativos, eu sentia me ridícula em frente ao espelho, a repetir aquela frase, mas continuava, insistia apesar de tudo!
Confesso vos, sem vergonha que ainda hoje, vou para a frente do meu espelho e repito aquela frase, sou humana meus queridos leitores, e passei à muito pouco tempo, por outra batalha que também me fez desacreditar em tudo novamente, e desta vez não foi necessário ninguém me ter alertado para a importância daquele exercício.
E com medo, porque esta última batalha foi bastante violenta, e também por eu estar tão esgotada psicologicamente, fisicamente e emocional, decidi pedir uma ajuda extra, além de um psicólogo, pedi também a ajuda de um psiquiatra, porque pela primeira vez na minha vida, senti medo daquilo que eu poderia fazer a mim mesma!
Não via sentido em nada, em ninguém, os meus dois filhos estavam criados, são adultos e já não necessitava tanto de me preocupar com eles, fui uma perfeita tonta, eu sei, porque eu havia esquecido a pessoa mais importante na minha própria história, EU!!
Se já consegui ultrapassar tudo?!
Não, mas matei aquela pessoa que fui durante aquela horrível fase para que ela não tenha a ousadia de voltar, mas ainda existe na sua forma fantasmagórica! Mas com o tempo e a paciência necessária um dia, ela irá desaparecer para sempre… Um demônio de cada vez!
Por isso sejam livres de colocar em prática, aquele exercício sempre que se sintam inseguros e com falta de confiança em vós próprios, mas não desistam porque sem esforço, dedicação e empenho, os milagres não acontecem!
Espero que continuem a acompanhar o meu blog e a minha escrita, obrigado e um grande bem haja a todos vós! 😊🌹🤗
Saudações
Certas coisas na vida nos faz perder a confiança em nós mesmo ou em outros casos nos faz confiar apenas no que realmente importa a nós ou aquém amamos…
Parabéns pelo post sensacional sucesso!
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Bom dia Leandro
Em primeiro lugar bem vindo ao meu mundo, espero que goste 😊🌹sim o que escreveu é totalmente verdade e aplicável em nossas vidas 😊obrigado e desejo lhe também muito sucesso 🌹😊
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I love you my beautiful blog friend, your post are beautiful too ❤
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Thank you so much my dear friend, it’s very important to me to know what you as a reader feels about my writings 🤗🌹wishing you a lovely day 🌹
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Wishing you a lovely day too my beautiful blog friend ❤❤❤
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Thank you so much ❤️❤️❤️❤️🌹🤗
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Has escrito un relato muy interesante y muy importante y lo has hecho con mucha sensibilidad y exponiendo muchas verdades y consejos muy atinados. Gracias Carla, se ve que de hecho eres un alma bella con mucho corazón. Un fuerte abrazo de aquí, tu vecino valenciano. 🌺
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Obrigado Francisco 😊para mim é muito importante a vossa opinião quando lêem o que eu escrevo, é muito importante mesmo saber que a minha mensagem é bem interpretada 🌹😊obrigado e um forte abraço para ti desta tua vizinha portuguesa
Carla 🤗🌹
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Igual para mi Carla y quiero que sepas que es un placer leer tus escritos y que me son muy interesantes. Cuidate y que disfrutes de un feliz finde,
Un abrazo de Valencia,
F. 🙂
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Obrigado Francisco 😊desejo lhe um bom fim de semana também 🌹
Um abraço de Lisboa
Carla 🤗
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I think that’s wonderful advice, Carla. We all experience moments in life when our self-esteem drops and insecurities can become problematic. Positive reinforcement is certainly a helpful practice, and I’m sure I could benefit through it. You are a truly beautiful woman, and I’m grateful for your friendship. Have a lovely day, my dear. God bless you.
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Good morning Phil , i am glad that you have enjoyed my advice , it really works ! thank you once more for your support , wishing you a lovely day and God bless you too!
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